Whatsapp
Telegram
Депрессия: симптомы, причины и методы лечения
Обновлено
Что такое депрессия
Депрессия — серьёзное психическое расстройство, влияющее на настроение, мышление и поведение. По данным ВОЗ, от неё страдают более 280 миллионов человек в мире.
Симптомы депрессии
Основные признаки: стойкое сниженное настроение, потеря интереса к привычным занятиям, нарушения сна и аппетита, снижение концентрации.
Лечение депрессии
Психотерапия и медикаментозная терапия — основные методы. Своевременное обращение к специалисту — ключ к выздоровлению.
Вопрос-ответ
По длительности и силе. При депрессии сниженное настроение или потеря интереса держатся большую часть дня почти каждый день не меньше двух недель и мешают работе, учёбе, общению. Обычное плохое настроение проходит за несколько дней.
Лёгкий эпизод иногда проходит без лечения, но предсказать это заранее нельзя. Если симптомы держатся дольше двух недель, обратитесь к врачу: без лечения депрессия может затянуться и стать тяжелее.
К психиатру или психотерапевту. Врач оценит тяжесть состояния, исключит другие причины и предложит психотерапию, лекарства или их сочетание.
Если появились мысли о самоубийстве или о том, что жить незачем. Не оставайтесь с этим одни: звоните 112 или попросите близких побыть рядом и вызвать помощь.
